健康と幸福
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(Health and Happiness)
－ あなたのストレスを解決する秘訣とは －
2008年12月14日、 神奈川県・新横浜支部精舎
『超・絶対健康法』 第1章
１．ストレスは万病のもと
- 心の状態と病気には関係がある
- ストレス社会には麻薬類が蔓延し始める
- タバコも社会から締め出されつつある
- 海外生活における「異文化ストレス」の怖さ
２．ストレスに打ち勝つ精神的タフネスさを
- クビを切られるほうも切るほうも病気になる
- ウツに”逃げ込む”現代人
- 現代の日本人は男女ともに精神力が弱くなった
３．笑顔と感謝の生活を心がける
- 病気になりにくい人の特徴
- 言葉一つで人生の幸・不幸は決まってくる
- 悪霊に憑依されると肉体に病変が現れる
４．「許す」行為には病気を治す力がある
- 思い切って「憎んでいる人」を許してみよう
- 人生で出会う試練は、過去世に理由があることも多い
５．「生かされている自分」に気づく
- 与えられていることを知り、言葉を整える
- 人間関係については理性的な割り切りも必要である
６．信仰心が「長寿と健康」の秘訣
- 真理に則った生活が”光”を強くする
- 医学と信仰の「中道」を見いだす
コラム 健康と幸福へのヒント１
もし、「永遠に病気にならないからだ」があったなら？