ストレスで病気にならないための心掛け
Sun, 04 Sep 2016 17:24:21 JST (2800d)
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2015年9月19日、 東京正心館
Q.
- 先日、心筋梗塞で入院し無事退院しましたが、病気にならないための日ごろからの心構えなど、アドバイスをいただきたいと思います。
A.
- 「健康管理」への「思い」と「実践」が病気の抑止力に
- 激しい言葉や批判には自分でバリアを張ることが大事
- 体を鍛えると「耐える力」が上がる
- 「若い人」や「未来」への関心が生きる気力や勇気になる