アンガー・マネジメント
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2017年11月21日、 総合本部
１．怒りのもとには「貧欲」があることが多い*1
- 宗教マターである「アンガー・マネジメント」
- 貧欲は怒りの心につながっていく
- 自由意思を持っているからぶつかり合う
- 家庭のなかでも衝突は起きる
- 怒りの結果、自分にも相手にも毒素が溜まる
- まともに食らってはいけない怒りの毒もある
２．相手の言葉を「水の上に書く」ように受け止める*2
- 怒りに上手に対処しないと大きなぶつかりになる
- 悪魔の挑発を『聖書』の言葉で切り返したイエス
- 起らずに受け流すことが大事
- 仏陀が説く、三通りの言葉の受け止め方
- 心に毒を溜めないことも、修行の大事な課題
３．「愚かさ」が怒りを引き起こすこともある*3
- 学校やニュースの勉強だけでは、何が愚かかは分からない
- 後輩の力士の態度に怒って暴行事件を起こした横綱
- アメリカで入居一日目に、近所の人に怒られた経験
- 心穏やかに話し合う訓練をすることは大事
４．霊的に敏感になるほど嫌なことを感じやすい*4
- 些細な喧嘩から、事が大きくなっていくこともある
- 心の修行では怒りをどうコントロールするかが非常に大事
- 慢心が喧嘩の原因になることもある
- 疑いを持っていると、みんな悪人に見えてくる
- 間違った考え方が抜けるには時間がかかる
- 六大煩悩すべて、行動面で怒りに出てくることが多い
- 霊的な感度が高い人は、それを調整しなければ穏やかに生きられない
５．怒りのチェックは心の修行の指標になる*5
- 言い方に気をつけないと職業を棒に振ることもある
- 正義の観点から見て怒らなければいけないときもある
- 周りを傷つけない和光同塵の生き方も大事
- 怒りは上手に消し込み、言葉は丸めること
- 怒りによって"怪物"にならないために